Чиновников так обеспокоила набывалая жара, что они разработали правила. http://aifudm.net/
В частности главный кардиолог Минздрава Юрий Сиренко советует увеличить количество употребляемой жидкости в течении дня. Люди преклонного возраста должны часто пить воду, не ожидая жажды. Особенно внимательно нужно следить за употреблением воды людьми, которые не могут обслуживать себя самостоятельно. К таким относятся лежачие больные и дети. Употреблять нужно чистую воду, отказаться от алкогольных напитков, в том числе и пива, пишет http://kp.ua/
Люди с повышенным восприятием к жаре должны находиться в прохладных помещениях с 12.00 до 16.00 - пик солнечной активности. Одежду нужно выбирать из натуральных материалов, свободного покроя, носить головные уборы, по возможности ограничить физическую активность, чаще принимать водные процедуры.
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤Больным которые принимают лекарства, нужно проконсультироваться с врачом. Во время жары опасно принимать нейролептики, мочегонное и некоторые другие препараты.
В жилых и общественных помещениях, офисах рекомендуется использовать солнцезащитные приборы на окнах, тонированное стекло, вентиляторы, кондиционеры, воздушные завесы при входе. Административные меры могут включать - укороченный рабочий день, смены времени его начала и окончания, увеличения обеденного перерыва, перенесение тяжелой физической работы на более прохладное время, обеспечение работников качественной питьевой водой и солью.
Не лишним будет воспользоваться и советами военных врачей - перед началом рабочего дня нужно скушать кусок черного хлеба с солью, это всегда помогало солдатам на марше.
Статистика свидетельствует, что в Украине и в Киеве в частности, в структуре онкозаболеваний рак кожи и меланома занимают первые места. В 2009 году эти заболевания по сравнению с 2008 годом выросло на 8,4 процента (с 32,6 до 35,4 на 100 тысяч населения).
Также медики предостерегают, что открытые участки кожи нужно мазать солнцезащитным кремом с фактором 15 и выше, но это не повод дольше положенного находится на солнце. Крем нужно наносить повторно каждые два часа.