Наш город накрыло настоящее лето. Температурные градусники теперь стабильно показывают отметки выше +30 градусов. "В городе" решил узнать у горожан, как они спасаются от летнего киевского зноя.
23 года, художник-дизайнер
Юлия советует лежать на кафеле Фото: Личный архив |
Столичная жара уже всех доконала. Но я знаю верный способ спасения. Если у вас кафельный пол – раздевайтесь и ложитесь на него! А если кафель в ванной, так это еще лучше. Там всегда прохладно. Можно включить холодную воду, лечь на кафель, закрыть галаза и представить, что вы где-то на Аляске. Например, моя собака просто все лето живет в ванной. Я бы тоже там сидела весь день, но надо ходить на работу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Жара в Киеве: в маршрутке +36, а трамваи еще и отапливаются
23 года, дизайнер
Виталий одевает мокрую одежду Фото: Личный архив |
Перед тем как выйти на улицу, я немного смачиваю одежду. Пусть с нее даже капает вода, а люди будут думать, что тут что-то неладное, но зато в жару я себя чувствую нормально. Прохладная и мокрая одежда хорошо охлаждает тело.
23 года, редактор
Наталья советует одевать легкую и светлую одежду Фото: Личный архив |
Чтобы спастись от жары, я брызгаю на лицо, плечи и зону декольте термальную воду. Это прекрасно охлаждает, а также улучшает состояние кожи. Также стоит носить не майки открытые, а светлую одежду из натуральных тканей, которая бы закрывала плечи и руки – так делают в восточных странах, а там знают толк, как спасаться от жары.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Столичный транспорт превратился в русскую баню
22 года, студентка
Наташа считает, что надо меньше питаться Фото: Личный архив |
Я знаю только один хороший способ. Нужно пить много воды исключительно комнатной температуры, а также надо меньше кушать. Чем больше поглощаешь калорий, тем тебе хуже будет во время высоких температур.
23 года, экономист
Евгений советует меньше думать и шевелиться Фото: Личный архив |
Во время жары нужно минимизировать свою физическую и умственную активность. Это действительно спасает, а также этому есть научное подтверждение. Тогда замедляется скорость сердцебиения и циркуляция крови в организме. Также спасает чашка горячего чая: выпиваешь, мучаешься минут пять от повышения температуры, но зато потом минут 30 блаженства. Из-за повышения температуры тела разница между температурой воздуха и тела уменьшается, и ощущение жары не мучает.
Влада Алексеева
23 года, дизайнер
Влада предложила носить кепку-вентилятор Фото: Личный архив |
Я приведу пример. У меня на работе человек есть, которому всегда жарко. У него есть кепка, которая сверху имеет солнечные батареи, а спереди – вентилятор. Он спокойно гуляет на солнце и охлаждается.
23 года, организатор конференций
Мария хочет, чтобы всем выдавали водные пистолеты Фото: Личный архив |
Если совсем оригинальный совет, то можно арендовать дорогую машину с откидным верхом и ездить в ней по городу на большой скорости. Девушкам можно выходить на улицу в мокрых белых платьях, а парням - в мокрых белых спортивных костюмах - смотреть приятно, и не жарко. Также можно брать с собой на прогулку в сумке, которая сохраняет холод, упаковки льда и протирать лицо, руки и шею. Еще на столичных базарах продают мини-вентиляторы китайские – это прекрасное средство от жары. А еще можно всем жителям Киева выдать водяные пистолеты! Мы будем все спасены от жары и с хорошим настроением.
23 года, работает на ТВ
Анастасия советует поставить рядом с собой аквариум Фото: Личный архив |
Думаю, в жаркий летний период может спасти обычный аквариум. Вам надо поставить его на рабочий стол (можно без рыбок), а вода, испаряясь, будет охлаждать воздух.
Уважаемые читатели, а какие методы спасения от жары знаете вы? Поделитесь этой информацией с нами в комментариях под статьей. Мы будем вам очень благодарны!