Актриса Натали Портман вегетарианство считает единственно правильным питанием, она категорически отрицает для себя употребление в пищу продуктов животного происхождения, придерживается Веганизма, то есть признает продукты только растительного происхождения, отвергает даже яйца и молочные продукты.
Еда должна быть легкой, организм должен питаться исключительно растительной пищей - это утверждение Натали сложно опровергнуть, когда смотришь на ее фото!
Примерное меню Натали Портман на день:
Завтрак
Бананово-ягодный смузи
Кол-во порций: 1
Время приготовления: 5 минут
Обед
Теплый салат с ростками фасоли и овощами
Количество порций: 2
Время приготовления: 20 минут
Полдник
Печеное яблоко с корицей и орехами
Количество порций: 1
Время приготовления: 20 минут
Ужин
Мексиканский салат Гуакамоле
Количество порций: 3
Время приготовления: 15 минут
По материалам smak.ua