Май для метеочувствительных людей не станет серьезным испытанием, однако расслабляться не стоит. В следующем месяце ожидается сильная и затяжная солнечная активность, которая значительно повлияет на жителей Земли.
Магнитные бури - это изменения магнитного поля Земли, связанные с чрезмерной солнечной активностью в виде солнечного ветра.
В мае ожидается несколько серьезных вспышек на Солнце, которые могут спровоцировать дискомфорт, головную боль, слабость и раздражительность у метеочувствительных людей.
Некоторые относятся несерьезно к этому явлению, в то время как на организм других людей магнитные бури оказывают серьезное влияние. В мае нас ожидает четыре эпизода геомагнитной активности на Солнце с затяжной магнитной бурей в середине и конце месяца.
Когда ждать
Сильная солнечная активность в конце апреля сменится спокойствием в первые числа мая. Однако уже 5 мая следует готовиться к первой серьезной вспышке на Солнце.
В этот день метеочувствительные люди могут испытывать сильные головные боли и мигрени, нервозность и раздражительность. Людям с гипертонией и сердечной недостаточностью рекомендуется крайне тщательно следить за своим состоянием, ведь даже в относительно спокойный период Солнце способно оказать огромное влияние на их здоровье.
В середине месяца произойдет целая серия вспышек на Солнце, которая продлится с 11 по 17 мая. В течение этого времени даже здоровые люди могут ощущать дискомфорт, слабость и ухудшение настроения. А тем, кто страдает от хронических заболеваний, стоит держать наготове необходимые медпрепараты, чтобы купировать болезненные состояния.
Несмотря на то, что под конец месяца, с 20 по 25 мая, магнитная буря также затянется, ее влияние на человеческий организм будет менее значительным. Дискомфорт и болезненного состояния можно не ожидать, но вот к ухудшению настроения стоит подготовиться. В этот период вспышки на Солнце могут вызвать раздражительность, что нужно учитывать, прежде чем вступать в конфликт.
Последний эпизод геомагнитной активности этой весны произойдет 28 мая. В этот раз магнитная буря окажет более серьезное влияние на организм. В течение суток самочувствие может ухудшиться пожилых людей и детей.
Чтобы избежать последствий магнитной бури, лучше в этот день не перенапрягаться и больше отдыхать.
Как себя уберечь
Помимо вышеупомянутых симптомов, магнитные бури способны ухудшать состояние людей, страдающих хронических заболеваниями и даже депрессией. Вспышки на Солнце провоцируют снижение артериального давления, ускорение пульса, вызывают слабость и сонливость, раздражительность и обострение депрессивных состояний.
Справиться с последствиями магнитных бурь поможет здоровый образ жизни. Но, как известно, не каждый имеет возможность постоянно тренироваться и избегать стрессов, однако несколько советов все же помогут хоть немного к этому приблизиться.
Чтобы как можно проще перенести солнечную активность, необходимо отказаться от чрезмерных физических нагрузок, но при этом не стоит игнорировать ежедневную зарядку.
Стоит обратить внимание на рацион и отказаться от крепкого чая и кофе, тяжелой и жаренной пищи. Нужно пить больше чистой воды, чтобы восстановить водно-щелочной баланс. Это позволит улучшить состояние организма в период геомагнитной активности.
Также во время магнитной бури полезно отдыхать и проводить больше времени на свежем воздухе. Во время работы не стоит перегружать себя тяжелыми задачами и нервничать, а если этого не избежать - после рабочего дня можно прогуляться в парке и полностью посвятить вечер отдыху и расслаблению.
Необходимо помнить, что сильная геомагнитная активность провоцирует раздражительность и даже агрессию. Поэтому если вы чувствуете злость, стоит учитывать, что это влияние Солнца на организм. Это позволит избежать конфликтов и как следствие - стрессовых ситуаций.