Великий пост-2019: что нельзя есть и делать

Великий пост-2019: что нельзя есть и делать

Автор: Валерия Кушнир

Сегодня, 11 марта, у православных христиан начался Великий пост, который считается самым строгим. 


Сколько длится

Продлится Великий пост до Пасхи, которая в этом году отмечается 28 апреля. До сих пор ведутся споры по поводу точной длительности этого поста. Но в питании ограничения действуют 48 дней. В это время душа верующего очищается от грехов, поэтому важно не только исключить некоторые продукты из рациона, но и ограничивать себя в проявлении некоторых эмоций.


Что нельзя есть

Запрещено есть любые продукты животного происхождения и некоторые такие продукты:

  • мясо;
  • молоко;
  • яйца;
  • рыба;
  • сыр;
  • сметана;
  • растительное масло по будням (если нет праздника);
  • творог;
  • животное масло;
  • сдобный хлеб и выпечка;
  • фаст-фуд;
  • алкоголь.

Не стоит также злоупотреблять пряностями, острой, соленой, кислой, сладкой и жареной пищей.

Самыми серьезными считаются первая и последняя неделя, поэтому пост в это время надо соблюдать с особым вниманием. Кроме того, ничего нельзя есть сегодня, в Чистый понедельник, и в Страстную пятницу.

По понедельникам, средам и пятницам нельзя термически обрабатывать блюда. В эти дни христиане занимаются так называемым сухоядением.


Какие есть исключения

Хоть рыба и запрещена во время Великого поста, бывает несколько праздников, когда в пищу можно употреблять рыбу и ее икру:

  • Благовещение (7 апреля);
  • Вход Господнего в Иерусалим (21 апреля);
  • Лазарева суббота (20 апреля).

Кроме того, строгие ограничения разрешено не соблюдать детям, больным, беременным и кормящим женщинам. Но они должны постоянно ходить в церковь и молиться.


Что нельзя делать

Главной целью Великого поста является не ограничение в продуктах, а сближение с Богом. Именно поэтому особое внимание уделяется проявлениям эмоций и действиям верующего.

В этот период нельзя:

  • не думать негативно, заниматься греховными мыслями;
  •  
  • злиться, проявлять негативные эмоции (гнев, эгоизм), материться и ссориться;
  • распускать слухи, сплетничать;
  • развлекаться, посещать шумные мероприятия, веселиться;
  • планировать свадьбы и венчания.

Также в это время надо отказаться от вредных привычек.