Фруктовый смузи [НАПИТОК ДНЯ]
![Новость - События - Фруктовый смузи [НАПИТОК ДНЯ]](/img/article/11021/67_main-v1583496672.jpg)
Яблоко ... 1 шт.
Банан ... 1 шт.
Морковь ... 1 шт.
Грейпфрут ... 1 шт.
Сушеные финики ... 3 шт.
Кубики льда ... 3/4 стакана
Описание
Чем интересен это рецепт, так это тем, что в напиток не добавляются ни йогурт, на пахта, ни любой другой кисломолочный продукт. Но главное преимущество напитка в том, что он чрезвычайно полезен - это кладезь витаминов и микроэлементов.
Способ приготовления
Яблоко разрежьте на четвертинки, удалив косточки, банан и морковь также почистите и нарежьте на ломтики. Грейпфрут почистите, удалите косточки, мякоть в дольках отделите от горькой кожицы. Измельчите фрукты в блендере, добавьте финики, удалив предварительно косточку, и лед и взбивайте до однородной массы. Если масса будет слишком густой, можно добавить немного холодной воды.
Как и с чем подавать
Подавайте напиток незамедлительно.
По материалам СмакUA
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
