Очищающая диета от Николь Кидман
Соблюдая такую диету, очень важно не переборщить и не злоупотреблять очищающими днями. Лишний вес вы, конечно, потеряете, но взамен приобретете слабость и голодные обмороки.
Николь Кидман утверждает, что трех дней вполне достаточно, чтобы ваш организм очистился и омолодился. Во время диеты можно пить воду, травяные настои, фруктовые и овощные соки – в неограниченном количестве. Такие дни нужно проводить несколько раз в год. Во все остальное время нужно употреблять только здоровую пищу.
Николь советует полностью исключить из рациона кофе, черный чай, алкоголь, газированные напитки, замороженные продукты и сахар. Все это должно не только улучшить ваш внешний вид, но и заметно поправить самочувствие, пишет Смак.юа.
ТОП РАЗДЕЛА
18 ноября 18:01
21 ноября 10:11
19 ноября 10:04
Это чат – пиши и читай 👇
Читай еще
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
