Двух выходных для отдыха недостаточно, - ученые
В исследование приняли участие 159 взрослых людей, которые спали по будням всего 4 часа, но в выходные позволяли себе поспать 10 часов.
События
28 октября 2010 08:54
По их словам, длительный сон в субботу и воскресенье не компенсирует недосыпание на протяжении рабочей недели.
В исследование приняли участие 159 взрослых людей, которые спали по будням всего 4 часа, но в выходные позволяли себе поспать 10 часов.
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤Но даже после полноценного сна, согласно зафиксированным данным специалистов, участники эксперимента плохо концентрировали внимание, их реакции были заторможены, а уровень усталости оставался повышенным.
По материалам "Фокус"
ТОП РАЗДЕЛА
19 апреля 16:18
19 апреля 17:25
19 апреля 07:00
Это чат – пиши и читай 👇
Читай еще
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
