Жвачка способствует естественному похудению, - диетолог

Люди, которые жевали жвачку перед обедом, получали на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. Фото: blogs.mail.ru

Люди, которые жевали жвачку перед обедом, получали на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. Фото: blogs.mail.ru

События
25 ноября 2010 17:31

Диетолог провела исследование, в котором добровольцы - 35 мужчин и женщин - жевали жевательную резинку на протяжении 20 минут до завтрака и 20 минут перед обедом.

Выяснилось, что те, кто жевали жвачку перед обедом, получали на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня, передает РИА Новости. Кроме того, при жевании резинки у людей расходовалось на 5% больше энергии. Испытуемые мужчины поделились мнением, что после жевания резинки чувство голода тревожило их с меньшей остротой.

По материалам "ФОКУС"

Это чат – пиши и читай 👇
Ого! ты доскролил до нашего чатбота 😏
Теперь у тебя есть возможность настроить его под себя и узнавать важный контент первым, чтобы рассказывать друзьям
Только почта, только хардкор 🤘
Мы в соцсетях