Жить здорово: в Минздраве рассказали, как вести себя на пикнике

Жить здорово: в Минздраве рассказали, как вести себя на пикнике

В Минздраве рассказали украинцам, как вести себя на пикнике
Автор: Дарья Кунец

В Минздраве рассказали, как провести отдых на природе без серьезных последствий, а с пользой и безопасно. 


Советы от Минздрава, как вести себя на пикнике 

Если собираетесь на пикник, воспользуйтесь этими советами:

  • Не используйте одну доску для разделки мяса и нарезки овощей. В корзину для пикника не кладите сырые продукты выше готовых блюд.
  • Мойте руки, фрукты и овощи, ножи и поверхности, на которых будете нарезать и подавать пищу, защищайте продукты от насекомых.
  • Мясные и другие высококалорийные блюда сбалансируйте овощами.
  • Не берите на пикник торты, пирожные с кремом и другие сладости - они очень быстро портятся и поэтому часто становятся причиной отравления.
  • Следите, чтобы блюда не были на столе более двух часов, потому что в жару продукты портятся очень быстро.
  • Если пища осталась после пикника - не храните ее "на завтра".
  • Также не переедайте. Откажитесь от дополнительной порции, если почувствовали сытость.

Также, в Миндраве напомнили, что безопасной дозы алкоголя не существует: