Успенский пост 2020: традиции и обычаи, что нельзя делать

В пятницу, 14 августа, начинается Успенский пост. Он продлится до четверга - 27 августа 2020 года, и закончится в преддверие праздника Успения Пресвятой Богородицы - 28 августа.

Успенский пост - один из четырех многодневных постов, и предпоследний в этом году. Даты начала Успенского поста, как и даты Рождественского поста и Петровки, неизменны. Vgorode расскажет о традициях Успенского поста, что можно делать в пост, а от чего лучше отказаться, как питаться во время Успенского поста.

Религиозное значение 

Успенский пост начинается за две недели до праздника Успения Пресвятой Богородицы. Он напоминает верующим о дне, когда покинула мир людей и перешла в царство небесное Дева Мария, мать Иисуса Христа. Ведомости об Успенском посте датированы V веком, но точные даты поста и его продолжительность утвердили на Константинопольском Соборе 1166 года. Успенский пост завершает церковный год - 14 сентября начинается церковное новолетие.

Во время поста православные отмечают сразу три праздника. Так, 14 августа - Происхождение честных древ Животворящего Креста. В этот праздник вспоминают Крестный ход в Константинополе, в народе он называется Медовым (Маковым, Мокрым, Первым) Спасом. 19 августа отмечается один из 12 важнейших после Пасхи праздников - Преображение Господне или явление Христа трем своим ученикам - Петру, Иакову и Иоанну во время молитвы на горе Фавор. Преображение Господне также называют Вторым или Яблочным Спасом. 28 августа, собственно, отмечается главный праздник поста - Успение Пресвятой Богородицы. На следующий день, 29 августа, у христиан восточного обряда - Третий (Ореховый) Спас. Отмечается Перенесение Нерукотворного Образа Спасителя из Едессы в Константинополь.

Что можно делать 

Успенский пост очень строг, не уступает в строгости Великому посту, разница только в том, что он намного короче. Жесткие запреты касаются питания - запрещено употребление мясо-молочных продуктов, яиц, а рыбу можно вкусить только в праздник Преображения Господнего.
Суть поста - не в диете, важно придерживаться поста духовного, проводить дни в молитве, праведных мыслях, не совершать дурных поступков, ни лгать, ни злиться на окружающих, простить обидчиков, забыть о лени. В период Успенского поста развлечения сводят к минимуму, например, не женятся. Дело в том, что венчания во время постов запрещены, не уместны будут и шумные застолья с танцами. Возможно только проведение тихой гражданской росписи.  Также запрещены любые поездки, исключение составляют паломнические. 

Народные традиции 

С праздниками, которые отмечаются в период Успенского поста, связаны народные традиции. Так, на Медовый Спас принято идти в церковь и освящать первый урожай меда и мака. Освященный мед хранили в доме в качестве целебного средства и лечили им больных. Обязательно на Маковый Спас заготавливают букет из 17 растений, именуемый “макавейкой”. Кроме мака в букете 16 растений: чабрец, полынь, мята, калина, рута, календула, душица, донник, овсяные колоски, тирлич, бархатец и другие. “Макавейку” засушивают и хранят до следующего года как оберег от злых сил. К Маковому Спасу хозяйки готовили много постных вкусностей с маком: блины, рулеты, пироги, пряники. Традиционный десерт - маковая коврижка. В Мокрый Спас принято купаться в водоемах, чтобы оставаться здоровым на долгие года.

Масса традиций связана и с праздником Преображения Господнего, который отмечают 19 августа. Раньше считали, что с наступлением Яблочного Спаса заканчивается лето, становится намного прохладнее. В Яблочный Спас в церкви освящают яблоки. Откусив первый кусочек, загадывают сокровенное желание, которое должно исполнится. Хозяйки делают постную выпечку с яблочной начинкой, готовят яблочное варенье. В праздник Преображения Господнего надо раздать как можно больше освященных яблок нуждающимся и больным, чтобы Господь оценил добродетель.

Календарь питания в Успенский пост

14 августа, Медовый Спас. Сухоядение – потребление не вареной пищи: хлеба, воды, соли, сырых фруктов и овощей, сухофруктов, орехов, меда. 

15 августа. Горячая пища с маслом – разрешено потребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

16 августа. Горячая пища с маслом – разрешено потребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

17 августа. Сухоядение – потребление не вареной пищи: хлеба, воды, соли, сырых фруктов и овощей, сухофруктов, орехов, меда. 

18 августа.  Горячая пища без масла – разрешено потребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

19 августа, Преображение Господне (Яблочный Спас). Можно есть блюда с рыбой и морепродуктами. 

20 августа.  Горячая пища без масла – разрешено потребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

21 августа. Сухоядение – потребление не вареной пищи: хлеба, воды, соли, сырых фруктов и овощей, сухофруктов, орехов, меда.

22 августа. Горячая пища с маслом – разрешено потребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

23 августа. Горячая пища с маслом – разрешено потребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов. 

24 августа. Сухоядение – потребление не вареной пищи: хлеба, воды, соли, сырых фруктов и овощей, сухофруктов, орехов, меда. 

25 августа.  Горячая пища без масла – разрешено потребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

26 августа. Сухоядение – потребление не вареной пищи: хлеба, воды, соли, сырых фруктов и овощей, сухофруктов, орехов, меда.

27 августа. Горячая пища без масла – разрешено потребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.