Магнитные бури в июле 2021: когда стоит ожидать и как себя уберечь

Второй месяц лета будет отличаться от июня более сильными вспышками на Солнце, одна из которых даже окажет влияние не только на метеочувствительных, но и на здоровых людей. Так что нужно быть готовым, что в середине лета многих может ожидать неблагоприятное самочувствие и обострения хронических заболеваний.

Магнитные бури и все, что с ними связано, регулярно подстерегают жителей планеты. Космическая погода влияет не только на небесные тела, но и на живые организмы, обитающие на третьей планете от Солнца.

Такое явление, как магнитные бури, связано с повышенной активностью Солнца, которое провоцирует солнечный ветер. Он же, в свою очередь, влияет на магнитное поле Земли, что способны ощутить на себе люди. 

В июле будет несколько трудных дней, когда солнечная активность будет достигать высокого уровня. В эти дни следует ожидать более жесткого удара по сравнению с магнитными бурями в прошлом месяце.

В начале, середине и конце месяца ожидаются четыре эпизода солнечной активности, два из которых будут сильнее, чем в июне.

Vgorode расскажет, когда стоит ждать магнитные бури и что делать, чтобы от них уберечься.

Когда ждать

Первый серьезный эпизод солнечной активности случится в начале месяца - 4 и 5 июля. В эти дни магнитная буря на своем пике будет достигать четырех баллов. Солнечная активность проявит себя незначительными, но продолжительными колебаниями, что может сказаться на самочувствии и настроении даже у здоровых людей. 

Следующий эпизод геомагнитной активности выпадает на 9 и 10 июля. Однако в этот раз она будет незначительная и не превысит трех баллов. Магнитная буря проявит себя только у метеочувствительных людей. В эти дни возможны проблемы со сном, головокружение и тошнота. 

Наиболее серьезный удар ожидается 13 и 14 июля. В этот период магнитные бури будут достигать четырех баллов. Солнечная активность поставит под удар людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В течение этого периода геомагнитная активность может вызвать приступы тахикардии, появление одышки, головные боли, проблемы со сном и головокружение. 

Завершается цикл геомагнитной активности 29 июля. В этот день ожидается магнитная буря средней силы, которые ощутят метеочувствительные люди и пациенты с хроническими заболеваниями.

Как себя уберечь

Сильная солнечная активность отражается в основном на людях, страдающих хроническими заболеваниями. Именно поэтому в такие периоды обостряются болезненные состояния и ухудшается самочувствие. Но когда геомагнитная активность особенно сильная, под удар попадают даже здоровые люди, которые могут резко почувствовать головную боль, головокружение и слабость.

Поэтому в такие дни необходимо крайне внимательно и осторожно относиться к своему здоровью и не перегружать организм. Такие периоды - отличный повод попробовать себя в поддержании здорового образа жизни.

Лучший спутник во время магнитных бурь - правильное питание с исключением вредных и тяжелых продуктов, отказ от кофе, алкоголя и курения, выполнение упражнений, соблюдение режима сна и спокойные прогулки на свежем воздухе. Людям с хроническими заболеваниями рекомендует следить за своим самочувствием и приготовить необходимые препараты, а при необходимости обратиться к врачу.

Помимо физического самочувствия магнитные бури влияют и на эмоциональное состояние человека. В эти дни возможно ухудшение настроения и раздражительность. Поэтому лучше в это время воздержаться от конфликтов и по возможности провести день в спокойствии и расслабленном состоянии. 

Придерживаясь этих простых рекомендаций, можно не только пережить солнечную активность, но и значительно улучшить свою жизнь.

Присоединяйтесь к нашим каналам в Telegram:

"Підсумки дня. Новини України та світу" - о 22:00 пишемо добірку про те, що важливого відбулося протягом дня.
Vgorode.ua Киев - все, что касается нашего города.
"Диван зачекає" - куди ходити у Києві, та як розважатися.
"Сова" - кращі добірки кіно, серіалів, та музики.