Как перебороть "постковидный синдром" и вернуться к активной жизни после Covid-19

Как перебороть "постковидный синдром" и вернуться к активной жизни после Covid-19. Фото: lenta.ua

События

19 ноября 2021 13:14

Автор: Анжела Фигин

Независимо от течения коронавирусной заболеваемости, у любого человека может возникнуть "постковидный синдром".

Министерство здравоохранения сообщает, несмотря на то, что большинство болеет в достаточно легкой форме, даже у таких больных может быть так называемый "постковидный синдром" или "длительный ковид", которые невозможно объяснить никаким диагнозом.

Не забудьте подписаться на канал Vgorode.ua в Telegram.

В среднем такое состояние может занять от 5 до 12 недель или даже дольше.

В течении 5 недель может длится "постковидный синдром" у каждого пятого человека с положительным тестом, в течении 12 недель - у каждого десятого, отметили в Минздрав.

"Постковидный синдром" характеризуется:

Длительным восстановлением после инфицирования Covid-19;
Различными клиническими проявлениями: слабостью, истощением, длительным кашлем, одышкой, потерей вкуса и обоняния, нарушением сна и сознания, тревожностью, депрессией, головной болью, суставным синдромом, выпадением волос, расстройствами эндокринной системы и т.д. Пока нет исчерпывающего перечня симптомов и состояний, характерных для постковидного синдрома. Их спектр широк и постоянно обновляется.

Министерство здравоохранения рекомендует соблюдать режим сна и сбалансированное питание, делать умеренную физическую активность, упражнения для тренировки мозга и когнитивных способностей, и не забывать о прогулках на свежем воздухе.

Также важно обратить внимание на лечение проявлений хронических болезней и консультироваться с семейным врачом по поводу своего состояния.

Напомним, ранее Vgorode сообщал, что еще 825 семейных врачей, педиатров и терапевтов, работающих в Киеве, могут набрать пациентов и заключить с ними декларации. На сегодняшний день более 2,4 жителей столицы имеют своего семейного врача, терапевта или педиатра, однако есть и те, которые до сих пор не заключили декларацию с врачом.

Ранее Vgorode сообщал, что 83-летний эксмэр Киева Александр Омельченко находится в больнице "Феофании" в тяжелом состоянии. Бывший мэр Киева Александр Омельченко был госпитализирован с осложнениями от коронавируса. Виталий Кличко призвал депутатов принять это во внимание и не пренебрегать карантинными ограничениями.

Присоединяйтесь к нашим каналам в Telegram:

"Підсумки дня. Новини України та світу" - о 22:00 пишемо добірку про те, що важливого відбулося протягом дня.
Vgorode.ua Киев - все, что касается нашего города.
"Диван зачекає" - куди ходити у Києві, та як розважатися.
"Сова" - кращі добірки кіно, серіалів, та музики.