Чем обернется для киевлян потепление

В Киев придет потепление, а вместе с ним слякоть и лужи. Фото с сайта life.zp.ua

События

25 декабря 2012 08:52

Люди могут почувствовать повышенную раздражительность, головокружение, упадок сил, головные боли, может также скакать давление. А все потому, что вегетативная система не успевает перестроиться.

- Метеочувствительность не появляется на пустом месте, - отмечает кардиолог Анатолий Мартынов. - Важно знать особенности вашей головной боли. Если она связана с недостаточным кровенаполнением артерий мозга из-за остеохондроза или сердечной недостаточности, полезными будут отвары травы дербенника, очанки или погремок. Если же есть нарушение венозного оттока крови (давящие боли, тяжесть в голове), лучше сборы с первоцветом, хвощом, арникой, каштаном. Спазмы сосудов снимут настои семян зонтичных - тмина, фенхеля, ромашки, мелиссы, а также сладкие пряности - кардамон, гвоздика, корица.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Киев готовится к потеплению

Особое внимание своему здоровью должны уделить пациенты с гипертонией и кардиологическими заболеваниями. Им следует регулярно измерять давление и не пропускать прием назначенных препаратов. Если же самочувствие ухудшается, обязательна консультация лечащего врача.

Еще одна проблема погодных изменений - выбор гардероба. Одевайте вместо одной теплой несколько легких одежек. Это поможет не замерзнуть, когда холодно, и не вспотеть, когда потеплеет. Обувь лучше выбирать непромокающую или на высокой подошве. Если же вы промочили ноги и замерзли, придя домой, наденьте теплые шерстяные носки, выпейте чашку глинтвейна. А на ночь для профилактики можете сделать ванночку для ног с горчицей или эфирными маслами.

Елена Калачева, "Комсомольская правда в Украине"