Магнітні бурі в листопаді 2024: коли їх очікувати та як вберегтися Фото: unsplash.com
Листопад 2024 року обіцяє кілька магнітних бур різної інтенсивності, але їхня активність триватиме лише кілька днів. Вони можуть вплинути на самопочуття багатьох людей, особливо метеозалежних. Тож людям із хронічними хворобами рекомендовано мати під рукою всі необхідні ліки.
Vgorode розповість, коли магнітні бурі у листопаді виявлять найсильніший вплив і як від нього вберегтися.
Геомагнітні коливання, зумовлені активністю сонячного вітру та спалахами на Сонці, можуть викликати головний біль, стрес, підвищену втому і навіть зміни настрою. Тому важливо знати дати найбільш інтенсивних бур, щоб підготуватися і зменшити їхній вплив на організм.
Зараз все найоперативніше у нашому Telegram-каналі. Підписуйтесь, щоб бути в курсі найважливішої інформації
3 листопада — очікується сильна магнітна буря.
11−13 листопада — очікується потужна магнітна буря, яка може вплинути на широку аудиторію. Під час таких бур часто підвищується артеріальний тиск, можливі безсоння та головний біль.
15 листопада — одноденна сильна магнітна буря. Це особливо важкий день для людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями, тож їм варто бути максимально обережними.
20 листопада — місяць завершиться ще одним днем з магнітною бурею, яка буде менш інтенсивною, але тривалішою. У цей період краще обмежити вживання кави та інших стимуляторів, натомість зосередившись на повноцінному відпочинку та здоровому харчуванні.
Щоб благополучно перенести періоди високої сонячної активності, дотримуйтеся правил здорового способу життя. У дні магнітної бурі не можна:
Якщо самопочуття серйозно погіршилося і негативно впливає на працездатність, то за можливості варто взяти лікарняний і відвідати сімейного лікаря.
Приєднуйтесь до нашіх каналів в Telegram:
"Підсумки дня. Новини України та світу" - о 22:00 пишемо добірку про те, що важливого відбулося протягом дня.
Vgorode.ua Київ - усе, що стосується нашого міста.
"Диван зачекає" - куди ходити у Києві, та як розважатися.
"Сова" - кращі добірки кіно, серіалів, та музики.