Столичные жители советуют завешивать окна шторами и жалюзями. Фото с сайта valeolife.ru
Так Александр, который работает строителем, избегает жарких дней при помощи штор и жалюзей на окнах.
"Если свет попадает в комнату, он поднимает температуру жилища на 3-10 градусов, при этом создается еще и парниковый эффект. Еще лучше – заклейте окна отражающей пленкой (продается в хозтоварах по 10-15 гривен за рулон, которого хватит на пару окон). Интересно, что свет в помещение проникает, а тепло нет (пленка срабатывает как зеркало). Проверено. Эффективно".
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как от столичной жары спасаются люди из горячих стран Земли?
А вот какое решение нашла путешественница Екатерина:
"Если не можете уснуть из-за жары, поставьте рядом с вентилятором несколько бутылок с замороженной водой (в расчете – литр на квадратный метр площади комнаты). С помощью льда вы создадите эффект кондиционера – всю ночь в комнате будет прохладный воздух".
Дмитрию, котороый по профессии электрик на помощь приходят… лампы:
"Замените лампы накаливания на флуоресцентные или светодиодные. Они выделяют на 80% меньше тепла. Температура в комнате упадет сразу на пару градусов".
ПО ТЕМЕ: Как киевляне спасаются от жары - мокрая белая одежда, кепка с вентилятором и аквариум без рыбок
У домохозяйки Ольги свои методы спасения от жары:
"За пару часов до сна сложите постельное белье в полиэтиленовый пакет и отправьте в холодильник. Правда, постель нагревается минут за 15, но я лично успеваю заснуть в приятной прохладе. Постельное белье и подушки должны быть из легких и натуральных тканей".
А вот совет от врача Зинаиды:
"На ночь не ешьте продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. А также перед сном откажитесь от мяса, потому что переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы) и все овощи-фрукты зеленого и белого цвета".
Сантехник Алексей советует горячий змеевик в ванной комнате обмотать фольгой
"У многих в ванной комнате стоит проточный полотенцесушитель, который остается горячим круглый год. Отключать его не советую, так как возможно появление грибка. Лучше оберните змеевик фольгой по всей поверхности - это снизит нагрев воздуха в несколько раз".
Зинаида Рошу, "Комсомольская правда в Украине"