Як відпустити матеріальне, якщо немає будинку – психолог

Як відпустити матеріальне, якщо нема вдома - фото: facebook.com/MNS.GOV.UA

Події

16 березня 2022 19:35

Психологіня та кандидат психологічних наук Ірина Тичина розповідає, як українцям, які втратили свої будинки внаслідок війни після російського вторгнення, відпустити матеріальне.

Війна в Україні торкнулася всіх: хтось стає волонтером, хтось захищається країну, а хтось мусить рятуватися від авіаударів загарбників. Це час, коли руйнується звичайне життя.

Через російських військових багато будинків і квартир мешканців України пошкоджено або знищено, а усвідомлення матеріальних втрат приходить вже після того, як пройде страх. Людина починає розуміти, що будинок, одяг, побутові речі та все інше для комфортного життя безповоротно втрачено.

Більше актуальних новин на нашому Telegram-каналі.

Згідно з порадами Ірини Тичини, необхідно думати та постійно повторювати про себе: "У мене немає дому, але я і мої рідні живі. Живі – отже, все решта теж буде". Адже життя є найголовнішою цінністю.

Крім того, варто пам'ятати, незважаючи на те, що немає будинку, поряд залишаються важливі люди. Завдяки спілкуванню та відносинам, взаємодії та контакту можна підтримувати емоційну складову життя, отримувати енергію та черпати сили.

У людей немає дому – вони можуть мріяти, будувати плани, визначати ближню та дальню перспективу, дивитися вперед та не озиратися назад.

Психолог додає, що в житті є речі та події, які не можна змінити та повернути назад. Однак у таких випадках з'являється можливість сфокусувати свою увагу на тому, що вдалося зберегти, а ще на тому, що можна зробити сьогодні та в майбутньому.

Раніше Vgorode писав, що в Україні запустили карту-сервіс, яка допоможе вижити під час війни.

Приєднуйтесь до нашіх каналів в Telegram:

"Підсумки дня. Новини України та світу" - о 22:00 пишемо добірку про те, що важливого відбулося протягом дня.
Vgorode.ua Київ - усе, що стосується нашого міста.
"Диван зачекає" - куди ходити у Києві, та як розважатися.
"Сова" - кращі добірки кіно, серіалів, та музики.